Bahaya Alkohol Untuk Penyakit Ginjal
Ketika datang ke minum alkohol, moderasi adalah kuncinya. Minum terlalu banyak alkohol bahkan untuk orang-dapat benar-benar sehat menyebabkan penyakit jantung, penyakit hati, tekanan darah tinggi dan penyakit ginjal , selain banyak masalah medis lainnya. Minum terlalu banyak alkohol juga dapat merusak penilaian-dan ini bisa mengganggu pengambilan keputusan terkait dengan mengingat untuk mengambil obat-obatan dan mengikuti pedoman cairan dan diet.
diet ginjal dan alkohol
Moderat minum alkohol mungkin baik-baik saja bagi orang-orang dengan penyakit ginjal kronis (CKD) yang tidak berada di dialisis. Namun, yang terbaik untuk pertama memeriksa dengan Anda nephrologist atau ahli gizi ginjal untuk mengetahui apakah alkohol yang aman untuk Anda. Jika Anda dapat minum alkohol aman, tim kesehatan Anda akan memberitahu Anda tentang jenis dan jumlah yang tepat untuk Anda.
Jika Anda berada di dialisis , minum alkohol mungkin diijinkan, tetapi harus dihitung dalam penyisihan cairan normal dan diet, dan obat-obatan harus dipertimbangkan. Bicaralah dengan dokter atau ahli gizi sebelum Anda minum alkohol.
Bagi mereka dengan diabetes dan CKD, alkohol mungkin aman untuk diminum jika Anda memiliki tingkat gula darah Anda di bawah kontrol. Setelah mendapatkan apa-apa untuk minum dari dokter atau ahli gizi, dianjurkan bahwa Anda minum dengan makanan. Alkohol pada perut kosong dapat menyebabkan kadar gula darah turun pada mereka dengan diabetes. Bahan tambahan dalam minuman campuran dapat menambahkan karbohidrat yang harus diperhatikan. Anda juga harus sesuai dengan alkohol ke dalam rencana makan Anda.
Alkohol tidak memiliki manfaat gizi, tetapi memiliki kalori yang dapat bertambah dengan cepat. Mengambil ini menjadi pertimbangan ketika merencanakan menu harian Anda.
Beberapa obat-obatan, baik resep dan over-the-counter, dapat berinteraksi dengan alkohol. dan menyebabkan obat tidak berfungsi dengan benar. Ada obat lain yang dapat menyebabkan tingkat alkohol darah meningkat. Periksa label obat dan meminta apoteker atau dokter Anda untuk meninjau obat Anda untuk memastikan alkohol tidak akan berbahaya dengan obat Anda.
tingkat yang aman minum
Dietary Guidelines pemerintah federal untuk Amerika mendefinisikan minum moderat sebagai:
satu minuman per hari untuk wanita dan orang tua
dua minuman per hari untuk laki-laki
Batas-batas yang berbeda untuk pria dan wanita, karena laki-laki biasanya lebih berat dan alkohol diproses secara berbeda oleh jenis kelamin. Perempuan cenderung memiliki reaksi lebih kuat untuk alkohol. Salah satu alasannya adalah bahwa perempuan memiliki sedikit air dalam tubuh mereka, sehingga alkohol menjadi lebih terkonsentrasi. Risiko untuk penyakit yang berhubungan dengan alkohol juga lebih tinggi pada wanita dibandingkan pada pria.
Berikut ini dihitung sebagai satu minuman dan masing-masing berisi jumlah yang sama dari alkohol:
12 ons bir atau anggur dingin
5 ons anggur
1,5 ons 80-bukti roh suling (wiski, bourbon, scotch, vodka, gin, tequila, rum)
Untuk minum atau tidak minum
Minum alkohol secara umum dapat dilakukan dengan aman di moderasi, bahkan jika Anda memiliki CKD, penyakit ginjal polikistik , penyakit stadium akhir ginjal (ESRD) atau diabetes. Berhati-hati, namun, jika Anda memiliki tekanan darah tinggi. Juga, menyadari bahan dan kandungan gizi dari minuman Anda memilih untuk minum. Selalu cek dengan dokter atau ahli gizi ginjal untuk memastikan itu aman bagi Anda untuk minum alkohol.
Bahaya Alkohol Untuk Penyakit Ginjal
Tidak ada komentar:
Posting Komentar